Life Balance

Es ist förderlich für die Gesundheit – deshalb beschließe ich,
glücklich zu sein.
Voltaire

Hast Du das Gefühl, unausgeglichen und unzufrieden in Deiner aktuellen Situation zu sein, weißt jedoch nicht, woran es liegt?  Fühlst Du Dich antriebslos und ohne Kraft und Energie? 

In der zunehmenden Hektik des Alltags, sowie den Anforderungen und Pflichten aus Beruf und Privatleben verlieren mehr und mehr Menschen den Blick für das Wesentliche und das Gefühl für Ihre eigenen Bedürfnisse. Sie lassen sich von äußeren Faktoren steuern und funktionieren entsprechend der an sie gerichteten Aufgaben.  Ein Leben ohne Ziele und das (unbewusste) Festhalten an ungeliebten Situationen rauben Energie und Lebensfreude.

Hast Du das Gefühl, es müsste in Deinem Leben noch mehr geben, aber es fehlt Dir an Klarheit und Orientierung?

Dann stellt sich die Frage nach Deinen eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen – und nach dem Lebensinn. Auf der Suche nach Klarheit und neuer Orientierung, nach der persönlich stimmigen Balance im Leben, hilft ein Blick auf Deine eigene Situation und Dich selbst. Gesundheit, Schaffenslust, persönliche Zufriedenheit und ein sinnerfülltes Leben gründen auf der ausgewogenen Gestaltung der unterschiedlichen Lebensbereiche.

Im Life-Balance-Coaching betrachtest Du Deine aktuelle Lebensgestaltung, wie Du Deine verschiedenen Lebensbereiche nebeneinander und in ihrer Wechselwirkung wahrnimmst und bewertest. Diese erste Orientierung bringt Dir Klarheit über Deine Lebenssituation und ist die Grundlage für die nächsten Schritte in der Neugestaltung Deiner Lebensbereiche.

Eine gelingende Lebens-Balance erfordert es, immer wieder neue Antworten und Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen des Lebens zu finden.

 

Balance ist kein Dauerzustand – sie muss immer wieder neu ausgelotet werden!