Online-Angebote

Mit den Online-Coaching und Seminaren von PERIBAL werden Formate angeboten, die  eine flexible Zeiteinteilung und räumliche Unabhängigkeit ermöglichen.

Online-Coaching

Die moderne Technik bietet vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten für einen Coaching-Prozess, wenn die persönliche Anwesenheit für ein klassisches Face-to-Face-Coaching nicht möglich ist.

Die Gründe für ein Online-Coaching sind vielfältig. Ob man im Ausland oder in größerer Entfernung zum Coach lebt, beruflich oder privat stark eingespannt ist – die Form des Online-Coachings bietet für die unterschiedlichsten Lebensumstände eine passende Alternative oder eine Ergänzung zum klassischen Präsenz-Coaching.

Vorteile des Online-Coachings
  • zeitliche und örtliche Unabhängigkeit
  • Zeit- und Kostenersparnis durch Wegfall der Anfahrten
  • einfache und schnelle Kontaktaufnahme
  • vereinfachte Terminvereinbarung
  • leichtere Integration in den Arbeits- und Lebenssalltag
  • besondere Wahrung der Privatsphäre
  • größere Offenheit und schnellerer Zugang zu Kernthemen durch anonymeren Rahmen (Nähe durch Distanz)
  • schnelle Hilfe bei akutem Bedarf
Ablauf des Online-Coachings

Das Online-Coaching folgt dem gleichen Aufbau und Ablauf wie das Präsenz-Coaching (Gesundheitscoaching). Es kann als reines Online-Coaching oder als Ergänzung zum Präsenz-Coaching eingesetzt werden. Der Dialog erfolgt textbasiert in einem individuellen virtuellen Coachingbereich oder wird mündlich über Telefon- oder Videoverbindung geführt.

Vorteile der schriftlichen Form im Online-Coaching
  • Du arbeitest zeitlich und örtlich flexibel nach Deinem eigenen Rhythmus
  • Das Online-Coaching als Ergänzung zum Präsenz-Coaching unterstützt die Reflektion und hilft, wichtige Erkenntnisse aus den Sitzungen zu verinnerlichen
  • Die schriftliche Form fördert den inneren Dialog und regt zu neuen Ideen und Lösungswegen an
  • Die Verbindlichkeit für die Umsetzung der nächsten Schritte wird unterstützt
  • Durch die schriftliche Dokumentation des Prozesses werden Fortschritte und Entwicklungsschritte deutlicher erkennbar und das Bewusstsein für das eigene Handeln und die eigenen Erfolge gestärkt
  • Das selbst geschriebene Nachschlagewerk über den Prozessverlauf fördert die  Selbstwirksamkeit und Selbstmanagementfähigkeiten
  • regelmäßige Follow-Up-Termine in kürzeren Abständen unterstützen die Kontinuität, fördern den Transfer und sichern die Nachhaltigkeit des Prozesses
Online-Seminare

Online-Seminare bieten im Vergleich zu Präsenzseminaren einige Vorteile, von denen Du besonders dann profitieren kannst, wenn Du eine hohe Arbeitsbelastung, unregelmäßige Arbeitszeiten, berufliche Reisetätigkeit, große räumliche Entfernungen oder andere berufliche oder private Umstände hast, die Dir die Teilnahme an einem Präsenzseminar erschweren oder unmöglich machen.  Vielleicht hast Du  auch einfach eine persönliche Vorliebe für die Online-Lern- und Arbeitsform.

Vorteile von Online-Seminaren
  • Du kannst von überall an dem Kurs teilnehmen und bist räumlich völlig unabhängig. Du benötigst lediglich eine Internetverbindung, um auf den Kurs zugreifen zu können.
  • Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
  • Du kannst die Bearbeitungszeiten nach Deinen persönlichen Möglichkeiten und Deiner zeitlichen Verfügbarkeit gestalten. Du kannst die Inhalte und Übungen in Deinem eigenen Tempo bearbeiten, ohne zeitliche Vorgaben oder Einschränkuungen.
  • Deine Privatsphäre bleibt gewahrt und persönliche oder gesundheitliche Informationen werden ausschließlich zwischen Dir und Deinem Coach/Seminarleiter ausgetauscht. Mithören durch Dritte ist ausgeschlossen.
  • Ein Online-Seminar bietet eine hohe Durchführungssicherheit. Eine Absage wegen zu geringer Teilnehmerzahl ist ausgeschlossen und bei persönlicher Verhinderung bietet das Online-Format die entsprechende Flexibilität.
  • Online-Seminare sind in der Regel je nach Umfang und Format etwas günstiger als Präsenseminare und bieten somit eine Kostenersparnis.

Bei Interesse an den Online-Angeboten von PERIBAL kannst Du ab dem 3. Quartal 2023 die verfügbaren Online-Angeboten hier einsehen.

Bei Fragen oder Interesse an einem Online-Coaching freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme!