Online-Format

• Zeit- und Ortsunabhängigkeit: Nimm am Coaching teil, wann und wo es für dich am besten passt.
• Zeit- und Kostenersparnis: Kein Aufwand für Anfahrten, dadurch Zeit- und Reisekostenersparnis.
• Einfache und schnelle Kontaktaufnahme: Sofortige Erreichbarkeit für schnelle Unterstützung.
• Flexiblere Terminvereinbarung: Termine können unkompliziert und spontan in den Alltag eingebaut werden.
• Leichtere Integration in den Alltag: Das Coaching lässt sich mühelos in deinen Arbeits- und Lebensrhythmus integrieren.
• Wahrung der Privatsphäre: Diskretion durch Coaching in vertrauter Umgebung.
• Offenheit und schneller Zugang zu den Kernthemen: Ein anonymer Rahmen erleichtert oft den Zugang zu sensiblen Themen.
• Schnelle Unterstützung bei akutem Bedarf: Direkter Zugang zu Hilfe, wann immer sie benötigt wird.

Das Online-Coaching folgt derselben Struktur und demselben Ablauf wie das Präsenz-Coaching (Gesundheitscoaching) und bietet dieselben wertvollen Inhalte und Strategien. Es kann entweder als eigenständiges Online-Format oder als sinnvolle Ergänzung zum Präsenz-Coaching eingesetzt werden. Der Austausch erfolgt flexibel – entweder schriftlich in einem geschützten virtuellen Coachingbereich oder mündlich per Telefon- oder Videoverbindung.

• Flexibilität und Selbstbestimmung: Du arbeitest zeit- und ortsunabhängig nach deinem eigenen Rhythmus.
• Förderung der Reflexion: Das Onlinecoaching als Ergänzung zum Präsenzcoaching fördert die Reflektion und hilft dir, wichtige Erkenntnisse aus den Sitzungen nachhaltig zu verinnerlichen.
• Stärkung des inneren Dialogs: Das Schreiben regt zu neuen Ideen und Lösungswegen an und fördert den inneren Dialog.
• Mehr Verbindlichkeit: Die schriftliche Fixierung der nächsten Schritte erhöht die Verbindlichkeit der Umsetzung.
• Klarheit über Fortschritte: Durch die schriftliche Dokumentation werden Fortschritte und Entwicklungsschritte deutlicher erkennbar und das Bewusstsein für das eigene Handeln und die eigenen Erfolge gestärkt. 
• Nachhaltiges Nachschlagewerk: Das selbst erstellte Nachschlagewerk über den Coachingprozess fördert die Selbstwirksamkeit und Selbstmanagementfähigkeiten.
• Kontinuität und Nachhaltigkeit: Regelmäßige Folgetermine in kürzeren Abständen unterstützen den Prozess, fördern den Transfer und sichern die Nachhaltigkeit der erreichten Ergebnisse.

Online-Seminare bieten viele Vorteile gegenüber Präsenzseminaren, die besonders bei hoher Arbeitsbelastung, unregelmäßigen Arbeitszeiten, häufigen Dienstreisen oder großen Entfernungen von Vorteil sind. Auch wenn du andere berufliche oder private Verpflichtungen hast, die dir die Teilnahme an einem Präsenzseminar erschweren, kannst du von der Flexibilität der Online-Seminare profitieren. Und vielleicht bevorzugst du einfach Komfort und Flexibilität des Lernens und Arbeitens im Online-Format.

• Ortsunabhängige Teilnahme: Nimm von überall aus teil – alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung.
• Flexibler Einstieg: Beginne wann immer es dir passt und passe die Bearbeitungszeiten deinen zeitlichen Möglichkeiten an.
• Individuelles Lerntempo: Arbeite in deinem eigenen Tempo, ohne zeitliche Vorgaben oder Einschränkungen.
• Wahrung der Privatsphäre: Persönliche und gesundheitliche Informationen werden nur zwischen dir und deinem Coach oder Seminarleiter ausgetauscht, ein Mithören durch Dritte ist ausgeschlossen.
• Hohe Durchführungssicherheit: Absagen wegen zu geringer Teilnehmerzahl entfallen und bei persönlicher Verhinderung bietet das Online-Format die nötige Flexibilität.
• Kosteneffizienz: Online-Seminare sind oft kostengünstiger als Präsenzseminare und bieten somit finanzielle Vorteile.