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Der Mensch hinter PERIBAL

Mein Weg von mir zu dir!

Ich wurde 1970 in Luxemburg geboren und begann meine berufliche Reise im Gesundheitswesen, wo ich zunächst in der analytischen Welt eines medizinischen Labors tätig war. Parallel dazu entdeckte ich meine Leidenschaft für den Kampfsport Taekwondo, dem ich mehr als 25 Jahre lang einen Großteil meiner Freizeit und Energie widmete.

Über die aktive Teilnahme an Training und Wettkämpfen entwickelte ich mich weiter zur Trainer- und Verbandsarbeit und fand schließlich meine Berufung in der Sportpsychologie und mentalen Wettkampfvorbereitung. Durch die Arbeit mit Sportlern aus aller Welt habe ich eine starke interkulturelle Kompetenz erworben, die ich heute erfolgreich in meine Tätigkeit einbringe.

Meine berufliche Ausrichtung verbindet in einzigartiger Weise zwei Welten: die jahrzehntelange Erfahrung im Gesundheitswesen und der Praxis im Leistungssport. Die analytische Denkweise der Gesundheitswissenschaften trifft auf die dynamische Energie des Leistungssports. Diese einzigartige Perspektive ermöglicht es mir, ein tiefes Verständnis für die Balance zwischen körperlicher Gesundheit und mentaler Stärke zu entwickeln und individuelle, praxisnahe Lösungen für die Herausforderungen meiner Klienten zu finden.

Mit einem Studium der Gesundheitswissenschaften (Schwerpunkt Prävention und Gesundheitsmanagement) und über 30 Jahren Berufserfahrung im technischen und medizinischen Bereich sowie fundierten Kenntnissen in Sportpsychologie und Coaching biete ich eine ganzheitliche und praxisnahe Expertise. Diese Kombination aus wissenschaftlichem Hintergrund und praktischer Erfahrung bildet das Fundament meiner Arbeit, um Dich in deiner Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu unterstützen.

In meiner Freizeit finde ich Erholung und Inspiration beim Wandern in der Natur und auf Reisen. Diese Erlebnisse geben mir kreative Ideen für neue Projekte und Wege zur Weiterentwicklung meiner Arbeit. Weitere Anregungen finde ich in der Fachliteratur über Psychologie und Gesundheit. Es begeistert mich, wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Praxis des „wirklichen Lebens“ zu verbinden und in meiner Arbeit mit Menschen lebendig und wirkungsvoll umzusetzen.

Studium und Ausbildungen

  • Prävention und Gesundheitsmanagement M.A.
    Betriebliches Gesundheitsmanagement und Stressmanagement; Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheits-management, Saarbrücken
  • Gesundheitswissenschaften B.Sc.; Hochschule Magdeburg-Stendal
  • Gesundheitspsychologie, klinische Psychologie, Motivationspsychologie, Schlafmedizin und Schlafkultur; Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen
  • Breathing Behavior Analysis; Professional School of Behavioral Health Sciences, Cheyenne, USA
  • Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT); INeKO Cologne an der Universität zu Köln
  • Gesundheitspädagogik, Digitale Prävention und Gesundheits-förderung; Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen
  • Sozialkompetenz, Hochschule Fulda
  • Systemisches Coaching und Veränderungsmanagement, INeKO Cologne an der Universität zu Köln

Fachqualifikationen

  • Gesundheitsexperte im Betrieb – Förderung der psycho-sozialen Gesundheit; BSA-Akademie Saarbrücken
  • Gesundheitsexperte im Betrieb – Ergonomie und Rücken-gesundheit; BSA-Akademie Saarbrücken
  • Systemisch-integrative Stressbewältigung und Gesundheits-coaching; Wieslocher Institut für systemische Lösungen
  • Personal Coach/Psychologische Beraterin; SGD
  • Burnout-Berater; Isolde Richter Heilpraktikerschule
  • Atemtraining/Atementspannung; Breatheology, Wim Hof Method, Isolde Richter Heilpraktikerschule
  • Sportmentaltrainerin; Akademie für praktische Sportpsychologie, Leipzig
  • Entspannungspädagogin – Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation; Bildungswerk für therapeutische Berufe, Remscheid
  • Hypnose-Ausbildung; Thermedius
  • Team- und Konfliktcoach; Coaching Competence Center, Bochum
  • NLP-Master; DVNLP
  • Interkulturelle Trainerin/Coach; Deutsche Gesellschaft für interkulturelles Training, Göttingen