Selbstständig in der Krise – Wege aus Druck und Existenzangst!
Selbstständig zu arbeiten bedeutet Freiheit und Gestaltungsspielraum, aber auch Unsicherheit. Gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten merken viele Unternehmer und Unternehmerinnen, wie zerbrechlich das Gleichgewicht zwischen Einnahmen und Ausgaben sein kann....
Erfolgsfaktor Resilienz!
Warum Resilienz der Schlüssel ist, um in auch Krisenzeiten stark zu bleiben. In einer Zeit, die von teils gravierenden Veränderungen und Herausforderungen geprägt ist, sind stabilisierende und gesundheitserhaltende Maßnahmen von besonderer Bedeutung. Energiekrise,...
Ausstieg aus der Stressspirale
5 Tipps, wie Du aus der Stressspirale aussteigst! Arbeitsbedingter Stress und langfristige Belastungen wirken sich zunehmend auf die Gesundheit und Produktivität von Erwerbstätigen aus. Steigende Arbeitsintensität, hohe Verantwortung, ständige Erreichbarkeit und...